Ψυχολογία

Όταν γελάμε, ξυπνάμε την Ενέργεια σε κάποια μέρη του σώματος μας!

Η γραμματική του γέλιου

Οι δονήσεις των φωνηέντων, που χρησιμοποιούμε γελώντας, ξυπνούν την ενέργεια σε κάποια μέρη του σώματος μας! Μπορούμε να εξασκηθούμε στο ¨τεχνητό γέλιο» χρησιμοποιώντας διαφορετικά φωνήεντα γέλιου, κάθε φορά.

Την τεχνική αυτή προτείνει η Καναδή ψυχοθεραπεύτρια Paule Desgagnes.

Oι πιο προχωρημένοι σε τεχνικές διαλογισμού μπορούν, συγχρόνως με το γέλιο αυτό, να συγκεντρώσουν και την προσοχή τους στα αντίστοιχα σημεία του σώματος. Πάντως είτε με διαλογισμό είτε χωρίς, μόνο οφέλη μπορεί να αποκομίσουμε από αυτή την πρακτική .

  • Το ΧΑ, ΧΑ, ΧΑ! ξυπνάει την ενέργεια στο λαιμό και στους πνεύμονες.
  • Το ΧΕ, ΧΕ, ΧΕ! κινητοποιεί το θυροειδή αδένα.
  • Το ΧΙ, ΧΙ, ΧΙ! δονεί όλο το σώμα.Το ΧΟΥ, ΧΟΥ, ΧΟΥ! ενεργοποιεί τον αυχένα, όπως επίσης και τις φωνητικές χορδές.
  • Το ΧΟ, ΧΟ, ΧΟ, ΧΟ ! ενεργοποεί το διάφραγμα, τη θωρακική και σπλαχνική κοιλότητα.

Από το βιβλίο του Αλέξανδρου Λουπασάκη “Γέλιο η καλύτερη θεραπεία”.

kavalarissa.eu

Διαβάστε επίσης

Comments

deep web news Alphabay Market reviews carding Hansa MarketHansa Market dark net newsdark net buy drugs online Alphabay mirror login dream mirror login bitblendervrfkzr bitcoin mixer bitblender mix bitcoin bitcoin mixer mix bitcoin for free dream market login dream market registration dream market dream market mirror tor web proxy deep dot web bitblendervrfkzr bitcoin mixer bitcoin blender darknet markets dream market hydraruzxpnew4af.onion duck duck go search duckduckgo search 3g2upl4pq6kufc4m.onion blockchain blockchain wallet

To Top