Η φύση είναι ο καλύτερος δάσκαλός μας. Μας υπενθυμίζει συνεχώς τι σημαίνει να απορροφάς την ηλιοφάνεια και να ανθίζεις και μετά να...
Αν κάποιος σας έχει πληγώσει πρόσφατα, θα γνωρίζετε πόσο επώδυνη και ψυχοφθόρα είναι η διαδικασία ανάρρωσης. Είτε επεξεργάζεστε ένα συγκεκριμένο συναισθηματικό τραύμα,...
Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα, που όλοι απαξιώνουμε, όλοι και ξεχνάμε, είναι να αγαπάμε τον εαυτό μας … ‘Όπως είναι και...
Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας Αδιαφόρησε, πήγαινε αλλού, κοίτα μπροστά, πρόσεχε τον εαυτό σου από ό,τι δεν σου ταιριάζει, από όποιον δεν σε...
Ναι… Να περνάς χρόνο με τον εαυτό σου Να τον πηγαίνεις βόλτες, Να του ψωνίζεις ρούχα, Να τον ντύνεις με κομψά φορέματα...
Όταν η ψυχή μας είναι πληγωμένη και αισθάνεται πόνο και οργή, είναι πολύ πιθανό να αρχίσει να σκέφτεται να εκδικηθεί ο ίδιος...
Γράφει η Νεφέλη Αρδίττη «Άλλη χαρά δεν είναι πιο μεγάλη απ’ τη χαρά του να δίνεις. Να το θυμάσαι, κοριτσάκι». Το γράφει...
Μόνο εσύ ξέρεις τον αγώνα που δίνεις κάθε μέρα στη ζωή σου, είναι το μυστικό σου για αυτό κάνεις δεν έχει το...
Κάθε λεπτό κάποιος αφήνει αυτόν τον κόσμο πίσω του. Είμαστε όλοι στην «ουρά» χωρίς να το ξέρουμε. Δεν θα μάθουμε ποτέ πόσοι...
Στην πολύχρονη θητεία μου ως συμβούλου κατά του στρες, η πιο διαδεδομένη και αρνητική νοητική στάση που έχω συναντήσει στους πελάτες μου...